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3 Jahre jünger über Nacht geht nicht?

Von Maleen L.

 

💡 Wusstest du schon, dass während du schläfst deine  Haut auf Hochtouren arbeitet?

Nachts laufen im Körper viele Reparatur- & Regenerationsprozesse ab, so wird beispielsweise auch Kollagen nachts vom Körper produziert. Unterstützt du die Haut dann zusätzlich mit der entsprechenden Pflege, kann sie sich effektiv von Sonnenschäden erholen & Falten werden reduziert.

 

Wir verraten dir das Geheimnis, wie du über Nacht 3 Jahre jünger aussiehst.

😴 Schönheitsschlaf gibt es nur in Märchen? Stimmt nicht! Wir erklären dir heute, warum Schlaf für eine jugendlich strahlende Haut so wichtig ist & wie du tatsächlich über Nacht 3 Jahre jünger aussehen kannst.

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🕵🏽 Was passiert eigentlich nachts mit der Haut?

🥱 Wie schlafen wir eigentlich?

 

💤 Wir durchlaufen im Schlaf verschiedene Phasen, wobei die erste Tiefschlafphase besonders wichtig für oben genannte Regenerationsprozesse ist. In der Tiefschlafphase werden Wachstumshormone ausgeschüttet, die der Körper für die Hauterneuerung braucht. Außerdem sinkt der Spiegel des Stresshormons Cortisol, wodurch Entzündungsprozesse abklingen können.

 

 

Solltest du keinen erholsamen Schlaf mit Tiefschlafphasen haben, solltest du dir einen regelmäßigen Rythmus mit 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht erarbeiten. Unsere Calm Essentials tragen mit Pflanzenextrakten zusätzlich zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei & können so deine Schlafroutine unterstützen.

 

🤔 Wie kannst du noch die Regeneration fördern?

Der Schlüssel heißt Stammzellen! Stammzellen sind noch nicht spezialisierte Zellen & daher essenziell für die Gewebsregeneration. Laut einer polnischen Metastudie haben pflanzliche Stammzellen viele Vorteile für die Haut & rufen keine Nebenwirkungen hervor (Kazmierski & Roszkowski 2019).

 
🌱 Insbesondere, wenn du Stammzellen in deine Abendroutine integrierst, wird die Regeneration über Nacht noch einmal zusätzlich angeregt. Dadurch wird der Teint verfeinert, Falten vorgebeugt & die Tiefe bestehender Falten effektiv reduziert.

Welche ist die richtige Stammzelle für dich? 💥

🌹 Stockrosenstammzellen wirken stark antioxidativ & antientzündlich. Sie reduzieren auf diese Weise Entzündung, stärken die natürliche Hautschutzbarriere & fördern die Wundheilung (Studie Ma & Khachemoune 2022).

🪻 Orchideenstammzellen wirken ebenfalls antioxidativ & regen die Zellerneuerung & Blutzirkulation stark an. Dadurch produziert der Körper mehr Kollagen, was die Faltentiefe signifikant reduziert (Studie Wu et al. 2023).

💮 Edelweißstammzellen sind besonders reich an Antioxidantien & können die Haut so widerstandsfähiger gegen oxidativen Stress machen. Oxidativer Stress wird z.B. durch UV-Strahlung ausgelöst & verursacht Falten (Studie Kyong Cho et al. 2020).

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